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大滝保 脱!!恐怖症プログラム ネタバレ 2ch [恐怖症 改善]

大滝保さんの「脱!!恐怖症プログラム」ってどうなのかな?
1日4分、○○をするだけで対人恐怖症を改善できるっていうのは、
嘘?本当?どっちなの?

どんな内容なのかヒジョーに気になるよ。
ネットの口コミを探してみたら、ネタバレがあったわ。

ネタバレと内容を暴露

脱!!恐怖症プログラムは薬に頼らず、自己催眠による
恐怖症の改善法で
・恐怖症について正しく理解する
・催眠誘導の音声を聞く
・なりたい自分をイメージする
ということをするだけだって。

マニュアルはかなりのボリュームがあるみたい。
なので効果ありそうな気がするけど。

ちょっとやってみようかな。


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